（图、文来源/成都大学瑜伽社团，编辑/曾丽）2018年11月2日，由瑜伽协会组织的本学期第一次瑜伽活动在学生活动中心如期进行。瑜伽源于古印度文化，是修身养性、提升意识、改善人们生理、心理、情感和精神方面的良好健身方式。

课堂上，在瑜伽老师的口令指导下，各位社员认真学习，努力调整瑜伽动作，让身体与心理结合，舒展身姿，集中意念，享受着运动带来的放松和舒适。将瑜伽修炼方法融入日常生活，帮助各位社员塑造积极乐观的心态。伴随着轻柔的音乐，社员们闭上眼睛，均匀地呼吸着，慢慢放松紧绷的神经。一节课下来，社员们一个个红光满面，精神焕发，对于练瑜伽的效果很是赞赏。

本次活动圆满结束。通过第一次瑜伽活动的开展，社团成员们纷纷表示非常喜欢这项运动，瑜伽锻炼让自己变得更加美丽的同时还能放松身心，今后，瑜伽协会将再接再厉，继续坚持这项运动，也会以更饱满的热情投入到社团成员身上，让协会成员有宾至如归的感觉也让大学生活更加丰富多彩。