主讲人：朱斌  

  时   间：4月23日（星期三）9：00—11：00     

  地   点：十陵校区第七教学楼7101教室  

  主   办： 体育学院  

  主讲人简介：

  朱斌，硕士，副教授，国家三级健康管理师，四川省健康管理师协会会员，长期从事运动人体科学相关专业课程教学。主要研究方向：运动人体科学专业理论与实践、运动健康干预。  

  讲座内容：

   主要介绍运动对健康的促进作用；科学运动强度的判断方法；肌肉训练的健身价值与训练方法；饮食、运动与体重控制；运动损伤的预防与急救处理原则。