为了落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，全面推动阳光体育运动开展，成都大学体育学院将在2020-2021学年起在全校推广开展课外“200公里健身跑”计划，通过互联网运动计时系统，以跑步、健身快步走等锻炼方式考核学生的课外锻炼情况。

为实现德智体美劳“五育”协同育人，促进学生全面发展的目标，体育学院在2021年本科专业人才培养方案中增加了大学两年完成200公里健身跑要求，相关考核工作也将通过课外运动计时系统进行。

现对成都大学“200公里健身跑”计划的相关规定做如下说明：

一、200公里健身跑计划

（一）实施对象

2021级学生以及之后入校的各年级学生。

2020级入校的各年级学生跑步总里程为100公里。

（二）200公里健身跑介绍

经过前期考察调研，并综合考虑学校布局以及运动锻炼过程中的安全问题，健身跑场地限定为校内，校外跑步以及包括GPS可抓取校外跑步的数据均无效。跑步方式为智能手机下载跑步软件-乐健体育APP，携带手机在校内进行自由跑，跑步结束后第一时间核对个人跑步数据，如有疑问立即联系现场工作人员。

（三）200公里健身跑实施规则

成都大学2021年本科专业人才培养方案规定公共体育课在原有的每学期24学时基础上，增加8学时。为了打造我校校园体育文化氛围，培养大学生“终身锻炼”的体育习惯，特此设立在校大学生两年期间需完成40-80次，每次2.5或5公里，共计200公里健身跑的健身计划。在这一计划前提下：

1.  大一、二学年，每生每三周至少完成2-4次健身跑锻炼，每学期至少完成10-20次，合计50公里，不设上限，同时期末归零。

2.  每周有效锻炼次数为1-2次，超出次数按实际所跑跑次累计，但不计入每学期学校规定的20次内，不设上限。

3.  每次跑步里程记录有效数据2.5或5公里，每周总跑量为5公里，男子最高配速4分，最低配速8分；女子最高配速5分，最低配速9分。超时完成，跑步数据无效。超出里程累计添加在总跑量中，但不计入每学期学校规定的50公里数据内。

4.  大一、二学年，每学期50公里健身跑数据衡量合格，健身跑合格，体育总成绩按教师上课成绩计算；健身跑数据衡量不合格，则健身跑不合格，体育总成绩统一计为45分值，大三、四学年任意一学期完成规定跑量后（每学期有效数据为50公里跑量），提交补修申请表（附件1），可申请获得当期体育课成绩；大三、大四补修健身跑，每学期只能参与补修一次。  

5.  乐健体育APP通过人脸识别、数据相似度分析、数据合理性分析等手段校验数据合法性，对带跑等作弊行为进行监控，并计入黑名单，给予相应处分。

（四）200公里健身跑开放时间

每学期课外健身跑开始时间：教学开学第一周；截止时间：教学第十八周。

每天计时点开放时间：周一至周六下午17:45-18:25，开放时间外跑步无效。

（五）200公里健身跑操作步骤

学生在校园内任意起点打开手机端乐健体育APP，完成身份验证，获取跑步路线后，开始跑步，结束时完成身份验证，点击确认结束；此外，跑步过程中，请统一佩戴成都大学200公里健身跑标识带，一方面可在指定地点获取跑步医药品，另一方面若在健身跑过程中出现意外，方便工作人员及时给予帮助。

二、体育竞赛抵扣“200公里健身跑”里程、分数管理办法

为进一步完善200公里健身跑制度，鼓励学生积极参与课外体育锻炼，参加由学校、体育学院组织的校级体育体能类竞赛及活动，或由学校、体育学院组队代表学校参加的校外体育体能类比赛，以及各级各类马拉松赛事，学校、体育学院研究决定以各类体育体能类竞赛、活动前八名按比例抵扣所获荣誉学期的健身跑里程数，马拉松按照完赛里程数累计，抵扣认证工作由体育学院公共体育部健身跑管理办公室具体负责，体育学院和学校监管。

（一）赛事范围

由成都大学认可的校级及以上的竞赛或体育文化活动，主要包括：校外各级各类体育竞赛、校运会、体育文化节、环校长跑、其它体育竞赛等。

（二）抵扣规则

1. 学生参加体育竞赛或体育文化节，获得个人/团体项目前八名依次抵扣“200公里”健身跑里程5至20公里不等；接力比赛按个人项目进行抵扣，趣味项目类不参加抵扣。

2. 第一、二名，抵扣20公里；第三、四名，抵扣15公里；第五、六名，抵扣10公里；第七、八名，抵扣5公里。

3. 马拉松比赛，以完赛实际里程数累计，每学期最多抵扣20公里。

（三）分数核算

根据学校体育课程安排，200公里健身跑平均分布在大一、二学年的四个学期中，每学期为50公里。成绩在学生体育总成绩中只记录为及格或不及格。

（四）认证工作

1. 每学期健身跑抵扣认证截止时间为第十八教学周；

2. 一学期内获多项赛事名次的学生请择优选择一项进行申报抵扣，马拉松赛事可以叠加，但不参与其他项目比赛的叠加累计；

3. 抵扣认证依据以举办单位所颁发的赛事证书及体育学院成绩留底为准，申请抵扣认证时需提交200公里健身跑抵扣申请表（附件2）及赛事证书复印件至体育学院公共体育部；

4. 经抵扣认证后未达到每学期最低里程要求的学生，需在规定时间内提前完成50公里健身跑补足本学期规定的剩余里程。

三、200公里健身跑违规处罚管理办法

1. 200公里健身跑严格要求学生本人校内真实健身跑，如发现代替他人跑步、骑行等虚假跑步行为，将上报教务处，按考试作弊处理。相关违规学生本学期体育成绩判为不及格，本学期已累计里程判为无效；

2. 200公里健身跑抵扣认证期间，如发现比赛成绩弄虚作假行为，申请人本学期体育课程判为不及格，本学期已累计里程判为无效；

3. 200公里健身跑开展期间，如发生其他扰乱健身跑秩序，有损健身跑公平公正的行为，体育学院将根据具体情况对相关责任人做进一步处理。

四、200公里健身跑工作管理制度

为保证学生200公里健身跑顺利开展，保证各项工作的有序进行，特在以下几个方面对学校健身跑相关工作进行安排：

（一）值班人员安排

每天计时点开放时间内，值班人员由体育学院教师-管理教师，体育学院研究生-巡视人员，社会体育指导与管理专业-学生现场救助人员、成都大学奔跑者协会会员-志愿者组成，共同保障学生跑步安全。

针对无软件学生，健身跑管理办公室将在乐健体育APP中发起募捐，将募捐而来的手机等通讯设备用于健身跑中。

（二） 值班时间

每天计时点开放时间内，即周一至周六下午17:45-18:25。

（三）工作职责

1.  配备葡萄糖、荷香正气水、酒精等救护用品，在校内巡逻，对出现紧急情况的跑步学生进行救护。

2.  如发现代替他人跑步行为，上报学生所在学院办公室，相关行为按考试作弊处理。违规学生本学期体育成绩判为不及格，本学期已累计里程判为无效。

3.  维护校内跑步秩序，保证学生跑步健身有序进行。

六、其他

1. 因伤、因病无法完成当前学期200公里健身跑的学生，应在每学期的第九周及以前向体育学院公共体育部健身跑管理办公室提交暂缓本学期200公里健身跑申请表（附件3）和县级及以上医院证明，经体育学院审批通过后方可暂缓本学期健身跑，暂缓健身跑需在大三、大四的任意学期补足；

2. 因身体原因无法完成大学期间200公里健身跑的同学，可在每学期的前六周内向体育学院公共体育部健身跑管理办公室递交不适宜参加健身跑（附件4）书面说明和县级及以上医院证明，申请免除200公里健身跑。

3. 200公里健身跑已累计里程可在乐健体育APP系统内查询，其中APP健身跑数据、智能跑步机运动数据、违规、竞赛抵扣等数据每学期期末汇总至教学系统内。

4. 每学年根据乐健体育APP系统内数据统计结果，评出上一年度成都大学健身跑“健身达人”男女各8名，在每年校运会比赛期间颁发证书和奖品。

5. 每学年评出健身跑五甲学院，鼓励学院管理进入学校健身跑活动中。

6. 设置健身跑奉献精神奖，如无偿捐赠个人通讯设备，跑步中及时救助同学等。

7. 每学期健身跑结束前的第三周和第四周星期二下午14:00-17:00，将举办线上“万米mini马拉松”检阅赛，同时进行排名，颁发比赛成绩证书。

8. 本方案最终解释权归成都大学体育学院所有。

成都大学体育学院健身跑工作小组 制

2020年6月

附件1 成都大学200公里健身跑补修申请表.doc
附件2 申请抵扣认证成都大学200公里健身跑申请表.doc
附件3 成都大学200公里健身跑免修申请表.doc